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胡萝卜丁摊鸡蛋

位置：首页 » 早餐 » 胡萝卜丁摊鸡蛋

日期：2024-09-28 12:56热度：加载中...

胡萝卜丁摊鸡蛋

胡萝卜丁摊鸡蛋的做法

胡萝卜丁摊鸡蛋

by 壹笑嫣然

煎
家常味
<10分钟
初级入门

早餐既要吃饱，又要吃好，并且还要足够简单，不费事，那么吃摊鸡蛋就再好不过了，配一些胡萝卜丁和葱末，颜色不仅好看，而且营养更丰富。

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胡萝卜丁摊鸡蛋营养建议

含糖量 3.85克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

胡萝卜丁摊鸡蛋的食材2人份

鸡蛋2个
胡萝卜1根
油2小勺
精盐半小勺
大葱1段

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胡萝卜丁摊鸡蛋的做法

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胡萝卜丁摊鸡蛋菜谱图解

胡萝卜切丁，大葱切末

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胡萝卜丁摊鸡蛋菜谱图解

鸡蛋打散

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胡萝卜丁摊鸡蛋菜谱图解

加入半小勺盐

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胡萝卜丁摊鸡蛋菜谱图解

加入胡萝卜丁和葱花

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胡萝卜丁摊鸡蛋菜谱图解

搅拌均匀

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胡萝卜丁摊鸡蛋菜谱图解

平底锅中倒油，中火加热

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胡萝卜丁摊鸡蛋菜谱图解

倒入蛋液，摊平

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胡萝卜丁摊鸡蛋菜谱图解

待表面略微凝固，翻面再煎一下即可

成品图

胡萝卜丁摊鸡蛋的烹饪技巧

摊好的鸡蛋，要趁热吃

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标签：胡萝卜丁摊鸡蛋的做法胡萝卜丁摊鸡蛋的家常做法胡萝卜丁摊鸡

THE END

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