类似于鸡肉香肠的感觉，外层用海苔包裹，增加了香味和鲜味，口感更加棒哦~ 自制香肠更健康，配菜都可以随心所欲的加，用了鸡胸肉，低脂又美味 切片后可以煮面，可以当便当菜，很好吃~
鸡胸肉用料理机打成肉泥，加入萝卜丁，青椒丁，葱花（不喜可不加），淀粉，生抽，色拉油，黑胡椒，食盐
用手混合均匀，揉捏成团
铺一层保鲜膜，放上一张海苔
取一半鸡肉泥放置在海苔上
用1个勺子将肉泥均匀铺展开
在海苔的尾部空出一部分，可以使海苔粘的更牢固，不留也没事
慢慢的从开头卷起海苔
卷到尾部即可，就是寿司卷的卷法
平锅中倒适量植物油，中火加热后放入海苔卷，煎大约7-8分钟
期间不时翻动海苔卷，煎好后取出放凉切块即可
鸡肉泥中加少许色拉油，可以使鸡肉更加多汁，也可不加
配菜按个人喜好来哦，纯鸡肉也可以
【相关文章】
本文地址：https://mangguo123.com/meishi/12311893.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
