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凉拌爽口海带

凉拌爽口海带

凉拌爽口海带 by 家和万事兴顺顺顺拌蒜香味新手尝试海带的营养价值 1.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂..

2024-11-18 0 次阅读

芝士土豆泥虾球

芝士土豆泥虾球

芝士土豆泥虾球 by 海迪澈烤奶香味新手尝试有虾仁、有土豆、于是就做了土豆虾球…… 展开 ..

2024-11-18 0 次阅读

鸡肉海带豆腐汤

鸡肉海带豆腐汤

鸡肉海带豆腐汤 by 草海(来自腾讯.) 炖家常味中级掌勺土鸡炖汤营养，配上海带豆腐可以补充大量蛋白质。展开 ..

2024-11-18 0 次阅读

手撕兔肉

手撕兔肉

手撕兔肉 by 草海(来自腾讯.) 拌家常味新手尝试兔肉是比较好吃的肉类食品，兔肉营养丰富，含有较多氨基酸吃了美容养颜..

2024-11-18 0 次阅读

排骨蒸豆腐

排骨蒸豆腐

排骨蒸豆腐 by 倚兰听海蒸咸鲜味初级入门今天做的这个很简单，豆腐搭配排骨味道和层次感都很丰富，我们一起做起来吧！ ..

2024-11-09 0 次阅读

午餐肉蔬菜粥

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午餐肉蔬菜粥 by 草海(来自腾讯.) 煮咸鲜味初级入门粥是老人，小孩都喜欢吃的一种主食。用胚芽米熬的粥特别香糯。加些..

2024-11-09 0 次阅读

海虹炒辣椒

海虹炒辣椒

海虹炒辣椒 by 小英子美食炒咸鲜味新手尝试每年3月是海虹最肥美的季节，营养丰富，怎么吃都好，今..

2024-11-09 0 次阅读

香椿竹笋麻酱面

香椿竹笋麻酱面

香椿竹笋麻酱面 by 雨润海棠拌麻酱味初级入门香椿是香椿树的嫩芽，它被人们形象的称为“长在树上的蔬菜”，它是蔬菜中的..

2024-11-09 0 次阅读

蒸高粱米饭

蒸高粱米饭

蒸高粱米饭 by 大海微澜微博蒸家常味初级入门将米放到宽汤开水里边煮熟，捞出来再入锅上屉蒸，这种方法蒸的米饭，不知道..

2024-11-09 9 次阅读

黑芝麻馅燕麦早餐饼

黑芝麻馅燕麦早餐饼

黑芝麻馅燕麦早餐饼 by 大海微澜微博烤甜味初中水平春天是孩子生长发育的黄金期，做父母的都希望自己的孩子快快长高，所..

2024-11-09 0 次阅读

酸辣黑木耳

酸辣黑木耳

酸辣黑木耳 by 大海微澜微博煮香辣味初级入门过年阖家团圆，免不了大鱼大肉，顿顿肥甘厚腻不但没有胃口，也不利于健康是..

2024-11-09 0 次阅读

鲜虾海参小米粥

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鲜虾海参小米粥 by 胖玉妈妈煮咸鲜味初级入门今早去买的新鲜海鲜，心血来潮做个海鲜粥吧展开 ..

2024-11-09 0 次阅读

爆炒素腰花

爆炒素腰花

爆炒素腰花 by 上海五香豆炒咸鲜味中级掌勺用杏鲍菇做素腰花，不但外貌差不多，口感也很像。朋友送了一点甜椒，又买了..

2024-11-09 0 次阅读

芒果面包卷

芒果面包卷

芒果面包卷 by 海之韵美食记烘焙甜味初中水平用芒果做面包是第一次，在网上查阅芒果的含水量，再计算应该给的水量，由于..

2024-11-09 0 次阅读

#中卓牛骨汤面# 海鲜焗面

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#中卓牛骨汤面# 海鲜焗面 by 念心(来自微信.....) 烘焙咸鲜味新手尝试这款牛骨汤面真的很鲜美，可每次都是煮面..

2024-11-09 0 次阅读

春色--马蹄莲馄饨

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春色--马蹄莲馄饨 by 海燕的窝煮咸鲜味初中水平特别喜欢马蹄莲，纯净高雅，尤其是白色的马蹄莲，也是最显马蹄莲的花魂..

2024-11-05 0 次阅读

芹菜烧带鱼

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芹菜烧带鱼 by 草海(来自腾讯.) 烧家常味初级入门带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链..

2024-11-05 0 次阅读

酱牛上脑肉

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酱牛上脑肉 by 雨润海棠酱酱香味初级入门牛肉是我们生活中经常食用的一种肉类，其营养价值是很高的。牛肉含有丰富的蛋白..

2024-10-30 3 次阅读

苏泊尔|海带筒骨汤

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苏泊尔|海带筒骨汤 by 零零烘焙炖咸鲜味新手尝试海带筒骨汤是我家常炖的汤之一，这次收到苏泊尔的电炖锅，立马就用起来..

2024-10-30 1 次阅读

辣椒炒菜杆

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辣椒炒菜杆 by 草海(来自腾讯.) 炒家常味新手尝试空心菜富含营养成分，如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、镁、..

2024-10-30 0 次阅读

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