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鸡肉咖喱饭

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日期:2024-08-29 19:02热度:加载中...

鸡肉咖喱饭

鸡肉咖喱饭的做法

鸡肉咖喱饭

by Sunny-zz
  • 咖喱味
  • <30分钟
  • 初中水平

喜欢这些蔬菜丁碰撞在一起的感觉,我偏向喜欢素食一些,自从听了他说怀念大学时光里师母做的鸡肉咖喱饭,每次能吃一大盆,我想去做这一份鸡肉咖喱饭。

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鸡肉咖喱饭营养建议

  • 含糖量 9.66
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鸡肉咖喱饭的食材2人份

  • 鸡腿2个
  • 胡萝卜2根
  • 土豆2个
  • 西葫芦1个
  • 米饭2人份
  • 咖喱块4块
  • 适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 淀粉适量
  • 蒜末适量
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鸡肉咖喱饭的做法

1 鸡肉咖喱饭菜谱图解

讲鸡腿清洗干净

2 鸡肉咖喱饭菜谱图解

沿着骨头把鸡腿肉剔出来,切小块

3 鸡肉咖喱饭菜谱图解

用料酒,生抽,淀粉,蒜末调成腌料

4 鸡肉咖喱饭菜谱图解

将鸡腿肉放入调味料中腌制入味

5 鸡肉咖喱饭菜谱图解

把土豆,胡萝卜,西葫芦切丁备好

6 鸡肉咖喱饭菜谱图解

下入蒜末姜末,把鸡腿肉丁煸至金黄

7 鸡肉咖喱饭菜谱图解

下入胡萝卜丁和土豆丁,炒制半熟

8 鸡肉咖喱饭菜谱图解

选了这两种咖喱

9 鸡肉咖喱饭菜谱图解

混合两种咖喱块一起煮制

10 鸡肉咖喱饭菜谱图解

煮一会后下入西葫芦丁,保持爽脆丁口感

11 鸡肉咖喱饭菜谱图解

米饭做好造型,加入咖喱,做好啦

成品图

鸡肉咖喱饭的烹饪技巧

鸡腿肉口感较鸡脯肉要更好一些,不柴,肉质更嫩。 2.土豆切块后用油煎黄,煮咖喱的时候不会融化,口感更好

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