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香辣水煮鱼片

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日期:2024-09-15 10:02热度:加载中...

香辣水煮鱼片

香辣水煮鱼片的做法

香辣水煮鱼片

by 时光&静好
  • 麻辣味
  • <5分钟
  • 新手尝试

吃完鱼肉后,剩下的汤汁也可以用来做火锅底料,加些油麦菜,土豆片等等口味也不错哦

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香辣水煮鱼片营养建议

  • 含糖量 2.73
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

香辣水煮鱼片的食材2人份

  • 草鱼1条
  • 适量
  • 鸡精2勺
  • 泡椒10g
  • 生粉5g
  • 香菜4颗
  • 2勺
  • 姜片6片
  • 葱白3根
  • 干辣椒6个
  • 红辣椒4个
  • 料酒2勺
  • 大蒜6颗
  • 花椒3g
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香辣水煮鱼片的做法

1

草鱼杀好,洗干净血水,鱼头鱼尾切开,放一个碗,沿着鱼脊骨分成两半,用菜刀 片成厚薄适中的鱼片,剔出的鱼脊骨斩段和鱼头放一起备用,鱼片洗干净血水,不然会很腥

2

在片好的鱼片中加入两勺盐,一勺鸡精,两勺料酒,姜末,3勺生粉,抹匀腌制20分钟左右

3 香辣水煮鱼片菜谱图解

热锅中加入两大勺油,放入葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,红辣椒爆香至辣椒微变焦,放入鱼头鱼尾和鱼脊骨爆炒至肉色变白后,加入适量清水,并放入适量泡椒及泡椒水煮沸,沸腾后加入腌制好的鱼片,煮至肉变白即可,然后撒上香菜就可以开锅了,不要煮太久,不然鱼肉就会老,也容易碎掉。这里要注意的是油一定要多,放至能让配料飘浮起来最好

成品图

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THE END

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