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蒜蓉空心菜

位置：首页 » 晚餐 » 蒜蓉空心菜

日期：2024-09-06 07:36热度：加载中...

蒜蓉空心菜

蒜蓉空心菜的做法

蒜蓉空心菜

by 美食小编

炒
蒜香味
<10分钟
新手尝试

无

展开

蒜蓉空心菜营养建议

含糖量 3.36克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

蒜蓉空心菜的食材2人份

空心菜150克
蒜末7克
食用油5毫升
鸡粉2克
盐2克
香油2克

展开

蒜蓉空心菜的做法

1

蒜蓉空心菜菜谱图解

蒜末备用，空心菜茎叶切段

2

蒜蓉空心菜菜谱图解

倒入食用油、蒜末，大火爆香

3

蒜蓉空心菜菜谱图解

倒入空心菜茎，翻炒均匀

4

蒜蓉空心菜菜谱图解

倒入空心菜叶，翻炒均匀

5

蒜蓉空心菜菜谱图解

倒入鸡粉、盐，翻炒均匀，倒入香油，翻炒均匀

成品图

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标签：蒜蓉空心菜的做法蒜蓉空心菜的家常做法蒜蓉空心菜蒜蓉空心

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