芒果美食网是一个综合性的美食资讯网站

干锅花菜

位置:首页  »  晚餐  »  干锅花菜
日期:2024-08-24 06:58热度:加载中...

干锅花菜

干锅花菜的做法

干锅花菜

by 海蓝澜
  • 香辣味
  • <5分钟
  • 初级入门

菜市场转一圈,还是不知道吃什么,想起家中还有半袋麻辣香锅的辣椒酱,于是剩材利用,简单烹饪,一锅香辣入味,重启味蕾的干锅花菜就得了。

展开

干锅花菜营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

干锅花菜的食材2人份

  • 有机花菜500克
  • 去皮五花肉100克
  • 青红椒50克
  • 麻辣香锅底料30克
  • 少许
  • 干辣椒适量
  • 生抽15克
  • 10克
展开

干锅花菜的做法

1 干锅花菜菜谱图解

锅里宽油烧热,放入花菜,炸一分钟捞出

2 干锅花菜菜谱图解

留底油,煸炒五花肉变色

3 干锅花菜菜谱图解

放入葱姜蒜干辣椒

4 干锅花菜菜谱图解

再放入麻辣香锅辣椒酱

5 干锅花菜菜谱图解

放入青红椒

6 干锅花菜菜谱图解

最后放入花菜,加剩余调料翻炒即可

7 干锅花菜菜谱图解

美美的32cm九阳轻奢锅具https://s.click.taobao.com/1z4gwUw

成品图

干锅花菜的烹饪技巧

蔬菜过油后再炒会更香

【相关文章】

干锅花菜简单做法,1分钟教学搞定,不焯水,不油炸,脆爽入味!

干锅花菜

干锅花菜

干锅花菜

好吃的干锅花菜

THE END

本文地址:https://mangguo123.com/meishi/1231829.html

声明:本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。