贝贝南瓜是南瓜的新品种,香甜粉糯,带有板栗的口感。把贝贝南瓜做成南瓜盅,将糯米填入南瓜盅里面一起蒸,糯米浸染了南瓜的香甜,南瓜保持了糯米的口感,软糯香甜,香气扑鼻。南瓜当碗盛着糯米饭,吃完连碗都不用洗,懒人的福音呀。
准备好所有的食材。糯米需要提前浸泡两小时左右
泡好的糯米能够用手轻松碾碎,然后沥干水分,放入蒸格里面,平铺起来,表面用筷子插一些小洞,便于透气,更容易蒸透。蒸格里面要垫蒸笼纱布或者硅胶垫
将糯米蒸熟
将贝贝南瓜清洗干净,在顶部三分之一的地方用刀呈锯齿形切开
揭开顶部的盖子,将里面的南瓜籽和南瓜瓤挖出来,清理干净成为南瓜盅
红枣清洗干净,去掉枣核,剪成小瓣,和葡萄干一起放入清水中浸泡十分钟左右
糯米蒸熟以后,盛入碗里面,稍微晾凉一些
将红枣和葡萄干沥干水分,放入糯米里,蜜红豆也放进去
用筷子充分搅拌均匀。糯米比较黏,不容易拌匀
将拌匀的米粉填入到南瓜盅里面,表面可以用红枣稍微装饰一下
将切下来的南瓜盖子对好切开的刀口,重新盖回去
然后将南瓜放入蒸锅里面,蒸10分钟左右,至南瓜熟透即可
红枣和葡萄干可以根据个人的口味换成其它的果干果脯或者坚果。如果不放蜜红豆的话,可以在糯米饭里面加入少许白砂糖,增加一些甜味
蒸制的时间要根据贝贝南瓜的大小做出适当的调整。贝贝南瓜很容易熟,里面的糯米饭是熟的,所以不要蒸太长时间
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