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无
秋葵150克去蒂，蒜蓉25克
清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒
制作蒜蓉酱，倒入蒜末，白砂糖2克，生抽15克，盐2克 ，搅拌均匀
将秋葵淋上蒜蓉酱
锅中放入食用油5ML，烧滚油
把油浇在秋葵上
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★蒜蓉秋葵
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