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牛奶馒头

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日期:2024-10-16 19:48热度:加载中...

牛奶馒头

牛奶馒头的做法

牛奶馒头

by SKY杨
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初级入门

老婆想吃的牛奶馒头

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牛奶馒头营养建议

  • 含糖量 34.86
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

牛奶馒头的食材2人份

  • 高筋面粉600克
  • 酵母(干)6克
  • 精制白砂糖60克
  • 蜂蜜15克
  • 纯牛奶240克
  • 130克
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牛奶馒头的做法

1 牛奶馒头菜谱图解

酵母、蜂蜜、30度温水混合增加酵母活性 3分钟

2 牛奶馒头菜谱图解

全部材料入和面机搅拌,1档,成团后2档至表面光滑

3 牛奶馒头菜谱图解

入蒸箱35度75%湿度,盖保鲜膜,发酵至二倍大,1小时

4 牛奶馒头菜谱图解

将发好的面团反复揉,将气体排掉直至表面光滑

5 牛奶馒头菜谱图解

揉成条状分切小段,整形四角外形光滑

6 牛奶馒头菜谱图解

入蒸箱醒20分钟

7 牛奶馒头菜谱图解

蒸15分钟,100度

成品图

牛奶馒头的烹饪技巧

把牛奶温水加热至35度左右,面和湿点容易发酵,用高筋面粉做的馒头口感很Q

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THE END

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