秋天的季节是干燥的季节，需要多补充一些营养丰富又水分充足的食物，今天蒸了小白菜虾皮素包，味道棒极了，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内后，与体内脂肪结合，可防止血浆胆固醇的形成，因为它使胆固醇代谢物胆酸排出体外，减少了动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
首先备齐所有的食材
小白菜摘洗干净后，锅中倒入适量的清水煮沸，把小白菜放入锅中进行焯水1分钟后，看见小白菜变色后，捞出过冷水后沥干备用
把焯好的小白菜用刀剁碎
韭菜洗净后切成末，葱切碎
取一个大一点的容器，放入剁碎的小白菜和韭菜，葱和虾皮
加入猪油和花椒粉，再放入鸡精和适量的盐调味
把所有的食材搅拌均匀即可
饺子皮用擀面杖再擀的薄一点
擀好的面皮上，放入适量的馅料
包成自己喜欢的模样即可
依次包好所有的包子
把做好的包子，放入万慕智能升降火锅的提篮里
按火锅键的大火烧开后，中火蒸8分钟，鸣笛后断电焖3分钟即可
鲜美可口又营养的素包子出锅咯
馅料不喜欢猪油的，可以换成植物油也可以，不过口感不如猪油的味道哟……
【相关文章】
本文地址：https://mangguo123.com/meishi/1239007.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
