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鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。
准备食材(青蛤提前煮好,水是煮青蛤的水)
鸡蛋打入碗中,打散
边加水边打散,用勺子撇去浮沫
将青蛤码入碗中
因为青蛤的水比较咸,所以没再加盐
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★青蛤蒸蛋羹
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