宫保鸡丁（酒鬼花生版）

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日期：2024-09-30 09:45热度：加载中...

宫保鸡丁（酒鬼花生版）

by 啊9o後康复师李

炒
家常味
<10分钟
初中水平

凑合吃

展开

宫保鸡丁（酒鬼花生版）营养建议

含糖量 4.55克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

宫保鸡丁（酒鬼花生版）的食材2人份

鸡胸脯肉1块
黄瓜1根
葱半根
酒鬼花生1 把
盐适量
味精鸡精适量
红辣椒5个
郫县豆瓣酱半匙
淀粉1勺
醋1勺
白糖0.5勺
老抽半勺

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宫保鸡丁（酒鬼花生版）的做法

注备好鸡胸，切成小丁

放入淀粉，搅拌

葱，黄瓜，红辣椒切丁备用

酒鬼花生备用

将盐，鸡精味精，老抽，酱油，淀粉，糖放入碗中，倒入适量清水，搅拌均匀，备用

冷锅热油，将鸡丁炒熟，不要炒时间太长，容易老

倒入油，烧热后放入葱，红辣椒，郫县豆瓣酱，翻炒

倒入黄瓜丁继续翻炒

倒入鸡丁翻炒，再倒入花生翻炒，倒入调好的汁快速翻炒后，即可

盛盘

成品图

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标签：宫保鸡丁（酒鬼花生版）的做法宫保鸡丁（酒鬼花生版）的家常做

THE END

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