我不仅是好吃的饭团君，更是宝宝爱的手指食物。
1. 食材准备：米饭100克，猪肉末25克，胡萝卜25克，洋葱15克，海苔3片，熟白芝麻2克
2. 洋葱洗净切碎
3. 胡萝卜洗净，去皮，切碎
4. 肉末加少许淀粉、盐搅拌均匀
5. 热锅，倒入少许油，倒入肉末炒至变色！
6. 倒入胡萝卜、洋葱继续翻炒至胡萝卜变软
7. 加入米饭，继续翻炒至饭菜融合在一起就可以了！ Ps：宝宝吃的米饭要比大人吃的偏软，如果米饭偏硬，此时可加少许水煮下，至水分收干就可以了
8. 盛起,并将海苔剪碎放入米饭中
9.倒入熟白芝麻
10.搅拌均匀。然后准备一个保鲜膜袋子
11.舀一勺饭菜到保鲜袋里，挤到保鲜袋一角，压实，搓圆就可以了！ Ps:饭团不要做的太大了，最好是一口一个的大小
12.这个饭团不但营养丰富，而且味道非常好，很受宝宝喜欢，我家两个小宝每次吃的时候都抢着吃。 另外配一碗汤，宝宝一顿饭轻松搞定！
饭团里的菜，妈妈们可以根据自己冰箱有的菜,或者根据宝宝的喜好自己发挥哒
【相关文章】
本文地址：https://mangguo123.com/meishi/1237690.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
