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荷包蛋馒头【宝宝辅食】

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日期:2024-12-20 10:25热度:加载中...

荷包蛋馒头【宝宝辅食】

荷包蛋馒头【宝宝辅食】的做法

荷包蛋馒头【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

就怕你们觉得面食难啊,所以我特意挑了个简单的。 这个造型实在太讨巧了,难度系数直接降了一半!

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荷包蛋馒头【宝宝辅食】营养建议

  • 含糖量 32.69
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

荷包蛋馒头【宝宝辅食】的食材2人份

  • 面粉150克
  • 白糖8克
  • 牛奶60克
  • 酵母(干)1.5克
  • 南瓜泥35克
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荷包蛋馒头【宝宝辅食】的做法

1 荷包蛋馒头【宝宝辅食】菜谱图解

先来做白色面团啊,面粉、牛奶、砂糖、酵母一块放到盆里,搅拌成絮状的样子。之后就是不断地揉搓,直到面团成型光滑。

2 荷包蛋馒头【宝宝辅食】菜谱图解

再来做中间的“蛋黄”部分,这块我用的就是南瓜泥啊。把面粉、南瓜泥、酵母都放入碗里,同样是搅拌成絮状。然后你再上手揉,一直揉成光滑柔软的面团就行。

3 荷包蛋馒头【宝宝辅食】菜谱图解

把之前揉好的白色面团搓成长条,再去切成小剂子,揉圆备用。

4 荷包蛋馒头【宝宝辅食】菜谱图解

黄色的面团擀平,用模具或者是小瓶盖凹出一个个圆形小饼来。

5 荷包蛋馒头【宝宝辅食】菜谱图解

白色的面剂子,一个个擀成小圆饼。两根筷子,向着中间这么夹两下,稍微带点小造型,再把黄色的小面饼放到中间。做好的小馒头,直接放到蒸锅里就行。

6 荷包蛋馒头【宝宝辅食】菜谱图解

先不急着开火,等它发酵到1.5倍大,吃起来更松软。小馒头发酵好了,就能开火了,蒸15分钟左右再关火,继续焖5分钟就能取出来了。这样做是能更好防止小馒头塌陷,造型也能更好看。

成品图

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THE END

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