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腊肉炒荷兰豆

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日期:2024-09-26 09:40热度:加载中...

腊肉炒荷兰豆

腊肉炒荷兰豆的做法

腊肉炒荷兰豆

by 小七飞飞
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

小时候的味道

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腊肉炒荷兰豆营养建议

  • 含糖量 1.89
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

腊肉炒荷兰豆的食材2人份

  • 荷兰豆适量
  • 腊肉适量
  • 生抽适量
  • 5颗
  • 蒜苗2条
  • 油盐适量
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腊肉炒荷兰豆的做法

1 腊肉炒荷兰豆菜谱图解

腊肉,蒜苗,荷兰豆,蒜,生抽都切好

2 腊肉炒荷兰豆菜谱图解

锅烧水放一点油把荷兰豆焯一下捞出

3 腊肉炒荷兰豆菜谱图解

锅里倒入适量的油,放入蒜片炒出香味

4 腊肉炒荷兰豆菜谱图解

然后放了荷兰豆,蒜苗,腊肉一起翻炒

5 腊肉炒荷兰豆菜谱图解

在出锅前淋一些生抽,盐翻炒一下就可以出锅了

成品图

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THE END

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