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葱香烫面蛋饼

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日期:2024-09-24 14:29热度:加载中...

葱香烫面蛋饼

葱香烫面蛋饼的做法

葱香烫面蛋饼

by -如莲静心-
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

最近这款烫面饼,很受家人欢迎,有别于平时的蛋饼之处是,由于是用沸水和的面,吃起来比较有嚼劲,一个饼磕一个鸡蛋进去,碳水化合物加蛋白质,营养哦,小家伙还可以卷起来拿着吃,方便。

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葱香烫面蛋饼营养建议

  • 含糖量 17.78
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

葱香烫面蛋饼的食材2人份

  • 面粉150克
  • 鸡蛋2个
  • 细香葱1根
  • 胡萝卜1段
  • 食盐5克
  • 120克
  • 植物油1汤匙
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葱香烫面蛋饼的做法

1 葱香烫面蛋饼菜谱图解

取一个大碗装好面粉和食盐,冲入沸水

2 葱香烫面蛋饼菜谱图解

搅拌均匀

3 葱香烫面蛋饼菜谱图解

晾凉后揉成团,包上保鲜膜醒15分钟

4 葱香烫面蛋饼菜谱图解

胡萝卜,细香葱切碎

5 葱香烫面蛋饼菜谱图解

面团分成小剂子,取一份擀圆

6 葱香烫面蛋饼菜谱图解

平底锅烧热放少许植物油,把擀好的饼放进去小火煎一会

7 葱香烫面蛋饼菜谱图解

翻面后磕入一个鸡蛋刮开

8 葱香烫面蛋饼菜谱图解

快凝固时撒上胡萝卜和香葱,翻过去略煎

9 葱香烫面蛋饼菜谱图解

出锅后稍凉一下

10 葱香烫面蛋饼菜谱图解

卷起来

11 葱香烫面蛋饼菜谱图解

斜着切成段,趁热吃吧

成品图

葱香烫面蛋饼的烹饪技巧

  上面也可以放些火腿肠之类的,这里鸡蛋只写了2个,亲们按照自己的实际情况来

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THE END

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