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超简单の高颜值花式早餐

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日期:2024-09-16 13:43热度:加载中...

超简单の高颜值花式早餐

超简单の高颜值花式早餐的做法

超简单の高颜值花式早餐

by 萌城美食
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

火腿煎蛋 火腿肠是现今生活中比较常见的郊外旅游携带食物,不但好吃还充饥,而且深受小朋友的喜爱。只要加入点创意,肯定会把你家宝贝吸引过来,一天的好心情就从这款养颜的早餐开始。

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超简单の高颜值花式早餐营养建议

  • 含糖量 6.16
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

超简单の高颜值花式早餐的食材2人份

  • 火腿肠3根
  • 蛋黄3个
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超简单の高颜值花式早餐的做法

1 超简单の高颜值花式早餐菜谱图解

把火腿肠放进开水煮软捞出

2 超简单の高颜值花式早餐菜谱图解

竖刀切成两半

3 超简单の高颜值花式早餐菜谱图解

用筷子固定火腿肠切段,但不能切断

4 超简单の高颜值花式早餐菜谱图解

把切好的火腿肠轻轻卷成圈,用牙签固定

5 超简单の高颜值花式早餐菜谱图解

油锅烧热,放入火腿肠煎

6 超简单の高颜值花式早餐菜谱图解

往火腿肠圈内倒入蛋黄,煎熟即可

成品图

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