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水煮牛肉片

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日期:2024-09-16 13:41热度:加载中...

水煮牛肉片

水煮牛肉片的做法

水煮牛肉片

by 香儿厨房
  • 香辣味
  • <10分钟
  • 新手尝试

这道水煮牛肉用的是雪花牛腱子,煮的时间非常关键,下水出不多20秒就要捞起,口感非常的鲜嫩,加入少许娃娃菜打底,有荤有素,营养搭配的下饭菜

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水煮牛肉片营养建议

  • 含糖量 2.17
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

水煮牛肉片的食材2人份

  • 牛腱子500克
  • 娃娃菜200克
  • 50克
  • 料酒 30毫升
  • 4克
  • 油辣椒1汤匙
  • 青椒 30克
  • 郫县豆瓣酱 2汤匙
  • 生粉2汤匙
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水煮牛肉片的做法

1 水煮牛肉片菜谱图解

肉切成薄片后用清水泡清血水后洗净沥干水分

2 水煮牛肉片菜谱图解

放入碗里,加入盐,料酒,生粉抓匀后静置1小时再倒入一汤匙油抓匀

3 水煮牛肉片菜谱图解

娃娃菜洗净后切块

4 水煮牛肉片菜谱图解

青椒洗净后切碎,准备郫县豆瓣酱和油辣椒

5 水煮牛肉片菜谱图解

热锅倒油温油下豆瓣酱爆出红油

6 水煮牛肉片菜谱图解

加入开水和油辣椒

7 水煮牛肉片菜谱图解

大火煮开后先倒入娃娃菜烫熟后放入碗里,等锅中再一次烧开后把牛肉片入迅速用筷子划散

8 水煮牛肉片菜谱图解

将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中上面加入青椒碎

9 水煮牛肉片菜谱图解

另起锅倒入油烧至冒青烟

10 水煮牛肉片菜谱图解

把热油淋入碗中即可

11 水煮牛肉片菜谱图解

上桌

成品图

水煮牛肉片的烹饪技巧

牛肉片切的厚薄均匀一些,上浆后再加入油抓匀使得牛肉片不易脱浆
2.郫县豆瓣酱偏咸,牛肉有低味,最后调味前先要尝试味道再调整,我家这点味够了

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THE END

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