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宫爆杏鲍菇鸡丁

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日期:2024-09-13 10:40热度:加载中...

宫爆杏鲍菇鸡丁

宫爆杏鲍菇鸡丁的做法

宫爆杏鲍菇鸡丁

by 糖芯厨房
  • 香辣味
  • <10分钟
  • 初级入门

家常菜,荤素搭配好下饭!

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宫爆杏鲍菇鸡丁营养建议

  • 含糖量 5.11
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

宫爆杏鲍菇鸡丁的食材2人份

  • 杏鲍菇200克
  • 鸡胸脯肉200克
  • 油炸花生100克
  • 大葱1棵
  • 香醋4茶匙
  • 酱油2茶匙
  • 玉米淀粉适量
  • 花椒粒1小把
  • 绵白糖2茶匙
  • 食盐3克
  • 料酒1茶匙
  • 干辣椒8个
  • 大蒜5瓣
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宫爆杏鲍菇鸡丁的做法

1 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

要食材:杏鲍菇、鸡胸肉、油炸花生、葱段、大蒜、干辣椒、花椒

2 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

先来处理食材:鸡胸肉切丁、杏鲍菇切丁(杏鲍菇煸炒会缩水,切稍微大一些)、大葱切1厘米左右的段、干辣椒切段、大蒜切片、油炸花生去皮备用

3 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

切好的鸡胸肉加入少许食盐、胡椒粉、料酒抓匀腌渍几分钟

4 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

腌渍好的鸡胸肉加入1茶匙淀粉再次抓匀

5 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

抓好的鸡胸肉有些粘度

6 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

腌渍鸡胸的时候来准备一碗芡汁;切好的葱段放入大碗中,加入白糖2茶匙、香醋4茶匙、少许食盐、生抽适量、淀粉1茶匙搅拌均匀成芡汁备用

7 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

锅凉油,放入腌渍好的鸡丁滑炒

8 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

炒至鸡丁变色盛出

9 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

盛出鸡丁后放入切好的杏鲍菇丁煸炒,炒至杏鲍菇微微变色盛出

10 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

锅中留少许余油,放入花椒粒小火煸出香味后捞出花椒粒不用

11 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

放入蒜片、干辣椒煸炒出香味

12 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

放入滑好的鸡丁和杏鲍菇

13 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

快速兜炒均匀后加入准备好的芡汁

14 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

大火快速翻炒均匀后放入油炸花生

15 宫爆杏鲍菇鸡丁菜谱图解

再次快速兜炒均匀即可关火出锅

成品图

宫爆杏鲍菇鸡丁的烹饪技巧

杏鲍菇煸炒会出水缩小,切的时候一定要比鸡丁大一些,成品才会大小一致好吃好看
调料汁的时候可以自己尝一下是不是适合自己口味,这道菜总的口味是小酸甜微辣口,可以根据自己口味调整。(收起)

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THE END

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