呛拌双丝,色泽鲜艳,口感酸爽脆口,是一道营养丰富家常凉拌小菜,很适合天气炎热的夏天食用,有解署消食,益气健脾的功效。
准备好食材
胡萝卜,土豆切丝,土豆切好先放清水中,洗去淀粉,再捞出
葱取葱白部分,切成段
锅里加入适量清水烧开
水开后下入土豆、胡萝卜丝,焯1-2分钟左右,断生。(不要煮太久,不然软了就不脆口)
焯好的土豆、胡萝卜丝捞出,在冰水中过几遍,沥干水份,装入碗中,把白醋,糖,盐拌匀备用
炒锅加热,加入植物油,油热后,下入花椒,葱段
花椒,葱段炸至焦黄,即可关火,把油滤出
把之前调好的酸甜汁和花椒油淋入双丝中,拌匀即可食用
土豆淀粉含量很高,切好后放到冷水多洗几遍去除淀粉,口感才会脆口
焯好的土豆、胡萝卜丝放到冰水中过凉,或是拌好放到冰箱冷藏一会,口感更佳
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