八宝食材汤料品种多，营养丰富，八宝食材汤料里有桂圆，红枣，红豆，莲子等不用自己去搭配了。现成的买好就可以炖鸡，鸭喝。营养丰富。有健脾和胃、补中益气的作用;豆类比如红小豆、绿豆，富含植物蛋白质;坚果比如核桃花生，富含微量元素、维生素E含量很高，可抗衰老;健脑益智。干果比如大枣、栗子，浓缩了鲜果的营养成分含有维生素、矿物质。
备好食材
鸡肉切块放入砂锅煮开去血沫加料酒
把八宝食材泡20分钟
锅中烧开的鸡汤加入泡好的八宝汤食材
倒入烧开后中小火炖
大概炖50分钟即可
装盘
八宝食材炖鸡汤营养丰富，买一袋简单方便
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