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微波炉煮面

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日期:2024-09-10 16:13热度:加载中...

微波炉煮面

微波炉煮面的做法

微波炉煮面

by 飞雪飘絮(来自腾讯.)
  • 家常味
  • <5分钟
  • 初级入门

今天用微波炉煮面,纯属尝试。同事们今天中午出去快餐了。我嫌外面热就自己用尝试微波炉煮面吃。因为餐盒小,分两次,每次三分钟搞定,挺简单快捷。这一束面只适合我这样食量的人够吃。

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微波炉煮面营养建议

  • 含糖量 15.89
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

微波炉煮面的食材2人份

  • 龙须面100克
  • 香菇炒肉丝适量
  • 橄榄油几滴
  • 食盐适量
  • 开水半盒
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微波炉煮面的做法

1 微波炉煮面菜谱图解

香菇炒肉丝在家炒了带来的。龙须面一束,开水半盒

2 微波炉煮面菜谱图解

将龙须面分两次用筷子压入开水中

3 微波炉煮面菜谱图解

在面里放适量的食盐和橄榄油,入微波炉煮。一分半时停一下,用筷子搅拌一下,再煮一分半中就行了

4 微波炉煮面菜谱图解

煮好的面小心出炉,加入带来的香菇炒肉丝即可

5 微波炉煮面菜谱图解

喜欢重口味的还可加入其他调味料。我喜欢清淡点,开吃咯!

微波炉煮面的烹饪技巧

餐盒放水不可太满。以免煮的时候水开面满溢
出炉小心烫着

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THE END

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