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盐水鸡

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日期:2024-09-06 07:36热度:加载中...

盐水鸡

盐水鸡的做法

盐水鸡

by 美食小编
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

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盐水鸡营养建议

  • 含糖量 0.63
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

盐水鸡的食材2人份

  • 鸡肉450克
  • 姜丝10克
  • 蒜片5克
  • 葱花5克
  • 清水2升
  • 10克
  • 鸡粉0.5克
  • 胡椒粉3克
  • 米酒10克
  • 麻油10克
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盐水鸡的做法

1 盐水鸡菜谱图解

姜丝、蒜片、葱花备用

2 盐水鸡菜谱图解

清水1升大火煮沸,放入鸡肉,焯水3分钟

3 盐水鸡菜谱图解

过凉开水冷却

4 盐水鸡菜谱图解

清水1升烧开,倒入鸡肉,小火煮20分钟,倒入盐5克

5 盐水鸡菜谱图解

做调料,倒入盐5克、鸡粉、胡椒粉、米酒、麻油,倒入葱花、姜丝、蒜片,搅拌均匀

成品图

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THE END

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