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墨鱼鸡汤

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日期:2024-09-05 08:58热度:加载中...

墨鱼鸡汤

墨鱼鸡汤的做法

墨鱼鸡汤

by 小小多和包子
  • 咸鲜味
  • <2小时
  • 新手尝试

去年大姐回来时,带了一些墨鱼干回来,一直忘了吃,放久了就不好吃了,干脆煮个鸡汤吧。用电饭锅煮汤功能,把材料扔进去,2小时后汤就好了,多省事。

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墨鱼鸡汤营养建议

  • 含糖量 0.28
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

墨鱼鸡汤的食材2人份

  • 墨鱼(干)2个
  • 小半只
  • 几片
  • 1小勺
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墨鱼鸡汤的做法

1 墨鱼鸡汤菜谱图解

干墨鱼大概有成人手掌那么大,抠掉眼睛和中间的鱼骨,撕成几大片,放水中浸泡2小时以上

2 墨鱼鸡汤菜谱图解

鸡肉剁块,冷水下锅,焯水。这个时候,可以电饭锅先开始煮水

3 墨鱼鸡汤菜谱图解

煮到白沫不再明显增加,然后将鸡块捞出热水冲洗干净

4 墨鱼鸡汤菜谱图解

墨鱼泡发好后,能撕成条的尽量手撕,撕不动的再用剪刀或菜刀切

5 墨鱼鸡汤菜谱图解

煮汤的水不用烧开,有点热就可以了,将焯过水的鸡块和墨鱼干加入,再丢几片姜,开始煮汤程序

6 墨鱼鸡汤菜谱图解

在煮汤程序结束前半小时,加入一小勺盐,搅拌几下,然后继续煮。盐加早了,肉质容易煮老

7 墨鱼鸡汤菜谱图解

最后汤煮好了,开喝

成品图

墨鱼鸡汤的烹饪技巧

干的墨鱼一定要浸泡胀发,不然咬不动。中间的墨鱼干和眼珠子要抠掉
鸡肉及其它肉类焯水时要冷水下锅,白沫子不再明显增加,就可以,捞起后要热水冲洗。因为肉类中的蛋白质焯过水后遇冷水收缩口感不好,同时脂肪遇冷凝结,脏东西粘在肉上。而且洗过后,最好也是热水开始煮。可以焯水时同时开始烧水,不需要烧开,只要热的就行

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THE END

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