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浇汁素丸子

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日期:2024-08-30 08:06热度:加载中...

浇汁素丸子

浇汁素丸子的做法

浇汁素丸子

by 杰米田园
  • 其它工艺
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

这是一道非常健康的美味。用料是利好的白萝卜。加工方法是蒸制。没有加一滴油。名副其实的养生菜。口感软软的,老少皆宜。

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浇汁素丸子营养建议

  • 含糖量 2.66
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

浇汁素丸子的食材2人份

  • 白萝卜600克
  • 适量
  • 腐乳适量
  • 生抽适量
  • 酱油适量
  • 香菜适量
  • 小麦粉适量
  • 适量
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浇汁素丸子的做法

1 浇汁素丸子菜谱图解

白萝卜去皮洗干净

2 浇汁素丸子菜谱图解

白萝卜擦碎加少许盐杀杀水分

3 浇汁素丸子菜谱图解

香菜摘洗干净

4 浇汁素丸子菜谱图解

挤出萝卜中的水

5 浇汁素丸子菜谱图解

碗中加盐、腐乳、生抽、酱油、姜末搅拌均匀作调味料备用

6 浇汁素丸子菜谱图解

香菜切碎

7 浇汁素丸子菜谱图解

调味料、白萝卜、小麦粉放在盆中,搅拌均匀

8 浇汁素丸子菜谱图解

加香菜搅拌均匀

9 浇汁素丸子菜谱图解

团成大小适中的丸子坯放到盘子中

10 浇汁素丸子菜谱图解

将装有丸子坯的盘子放入蒸锅蒸熟

11 浇汁素丸子菜谱图解

锅中加水、生抽、白糖、盐烧开,再淋入少许水淀粉烧开做浇汁

12 浇汁素丸子菜谱图解

浇汁浇在蒸熟的丸子上即可享用

成品图

浇汁素丸子的烹饪技巧

丸子中的调味品依据个人口味添加。但素丸子一定要加腐乳提味
丸子可以炸熟。但蒸制更健康
浇汁的调制依据个人口味

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THE END

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