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豌豆苗拌核桃

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日期:2024-12-20 10:23热度:加载中...

豌豆苗拌核桃

豌豆苗拌核桃的做法

豌豆苗拌核桃

by 木木的厨房
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

豌豆苗拌核桃,很香。

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豌豆苗拌核桃营养建议

  • 含糖量 2.1
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

豌豆苗拌核桃的食材2人份

  • 豌豆苗250克
  • 核桃100克
  • 食盐2克
  • 蚝油1茶匙
  • 辣椒油2茶匙
  • 鸡粉少许
  • 朝天椒5个
  • 陈醋1茶匙
  • 花生油20克
  • 适量
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豌豆苗拌核桃的做法

1 豌豆苗拌核桃菜谱图解

准备食材

2 豌豆苗拌核桃菜谱图解

豆苗入开水焯一下

3 豌豆苗拌核桃菜谱图解

核桃入开水浸泡10分钟去涩味

4 豌豆苗拌核桃菜谱图解

捞出豆苗入凉水

5 豌豆苗拌核桃菜谱图解

锅里放入核桃炒熟

6 豌豆苗拌核桃菜谱图解

朝天椒切碎

7 豌豆苗拌核桃菜谱图解

爆香朝天椒,倒入沥干水分的豆苗里面

8 豌豆苗拌核桃菜谱图解

倒入陈醋

9 豌豆苗拌核桃菜谱图解

倒入辣椒油

10 豌豆苗拌核桃菜谱图解

倒入蚝油

11 豌豆苗拌核桃菜谱图解

把炒熟的核桃放入,调拌均匀即可

成品图

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THE END

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