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冷天里的小鸡炖蘑菇

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日期:2024-12-20 10:23热度:加载中...

冷天里的小鸡炖蘑菇

冷天里的小鸡炖蘑菇的做法

冷天里的小鸡炖蘑菇

by 辣妈爱厨房Cherry
  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 初中水平

这几天气温突然下降,连续两天都淫雨霏霏,但是温度一下子降7、8度,人体还是感觉有些不太适应,总想找一些暖和的食物来纾解一下心头的冷意! 早上还没起床就在琢磨中午吃什么,想想家里的储备,前一阵子亲戚送来一些山上自采的蘑菇,中秋节的跑山鸡还有半只在冰箱里放着,正好一个小鸡炖蘑菇,汤汤水水好过冬!冷风冷雨天的暖身菜小鸡炖蘑菇想起干蘑菇的那种鲜香,立马付诸行动。 早早的用温水泡上了蘑菇,半只鸡也从冰箱里拿出来化上。中午的时候就基本泡好化好了,做饭正是时候!先生是小鸡炖蘑菇的疯狂爱好者,总是追我后面让我给他做,可问题是鸡肉常有,好吃的蘑菇难求呀!早上一听我说中午给他做小鸡炖蘑菇吃,非常的高兴!

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冷天里的小鸡炖蘑菇营养建议

  • 含糖量 8.4
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

冷天里的小鸡炖蘑菇的食材2人份

  • 蘑菇150克
  • 野山鸡500克
  • 地瓜粉100克
  • 大葱1根
  • 生姜1块
  • 花椒适量
  • 八角适量
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冷天里的小鸡炖蘑菇的做法

1 冷天里的小鸡炖蘑菇菜谱图解

备料,蘑菇清洗干净用温水泡四小时以上,鸡肉剁成大小合适的块

2 冷天里的小鸡炖蘑菇菜谱图解

锅里放适量的油,可以比平时炒菜稍微多点,放入花椒粒炸香,花椒粒变黑后捞出花椒粒扔掉

3 冷天里的小鸡炖蘑菇菜谱图解

锅里放姜片,爆香,下鸡肉块翻炒,再下大葱段翻炒至鸡肉有香味

4 冷天里的小鸡炖蘑菇菜谱图解

烹入适量生抽酱油。继续翻炒,让每块鸡肉都沾上酱油

5 冷天里的小鸡炖蘑菇菜谱图解

倒入泡好清洗干净的蘑菇,翻两下,加入热水没过鸡肉

6 冷天里的小鸡炖蘑菇菜谱图解

大火烧开,转小火炖煮

7 冷天里的小鸡炖蘑菇菜谱图解

鸡肉炖至基本熟烂的时候加入地瓜粉条,开中火,炖至粉条绵软,即可出锅

成品图

冷天里的小鸡炖蘑菇的烹饪技巧

鸡肉炖到啥时候算是基本熟烂?答:挑出一块尝尝,已经熟了,但是撕咬还有点费劲的时候
粉条炖到什么时候算是绵软:答:挑出一根尝尝,中间没有硬芯就好了!
自家吃的时候可以不放葱花,因为炖的时候已经放入大葱, 我撒了点葱花为了拍照点缀,现在看来效果也不大呀!
出锅的时候,菜里带一部分汤菜算是合适,如果汤全部收完粉条吃起来就有点干了!
我炖肉类的时候放调料很少,只有一个观点能去掉肉类的腥味就可以了,放很多的调料会盖掉菜的天然美味!

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THE END

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