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辣椒小炒肉

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日期:2024-12-17 11:02热度:加载中...

辣椒小炒肉

辣椒小炒肉的做法

辣椒小炒肉

by 斯佳丽
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

辣椒小炒肉,看似平淡的家常菜,但由于它独特和爆香的味道招人喜爱,也是去吃湘菜时点击率超高的一道菜,带着浓郁的湘乡风味,有了它,这米饭根本就不用愁。 湖南人喜欢“小炒”这种烹调方法,炒更能突出菜品的鲜、嫩、香、辣,一般会选用隔层的五花肉,加入青椒、豆豉爆炒而成,而炒好的青椒小炒肉, 有着青椒、五花肉和豆豉的油香但是绝不腻人。做好这道菜,食材第一,火候第二,突出到酸辣、香鲜、软嫩 ,就会让你百吃不厌。

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辣椒小炒肉营养建议

  • 含糖量 7.56
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

辣椒小炒肉的食材2人份

  • 五花肉1块
  • 小辣椒200克
  • 3瓣
  • 豆豉1小把
  • 料酒 1勺
  • 酱油 1勺
  • 油盐适量
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辣椒小炒肉的做法

1 辣椒小炒肉菜谱图解

准备好原材料

2 辣椒小炒肉菜谱图解

将辣椒放入锅中干炒, 注意不要加油

3 辣椒小炒肉菜谱图解

炒至辣椒微微变色, 且表面有些微微发皱即可先盛入盘中备用

4 辣椒小炒肉菜谱图解

热锅放入少许油, 将五花肉放入里面煸炒

5 辣椒小炒肉菜谱图解

煸炒五花肉微微出油后翻入蒜片和豆豉进去翻炒

6 辣椒小炒肉菜谱图解

翻炒几下后加入适量的料酒进去烹一下

7 辣椒小炒肉菜谱图解

再倒入适量的酱油进去翻炒

8 辣椒小炒肉菜谱图解

肉片翻炒上色后加入刚准备好的青椒进去翻炒

9 辣椒小炒肉菜谱图解

翻炒几下后加入适量的盐调味即可盛入盘中

10 辣椒小炒肉菜谱图解

端上桌了

成品图

辣椒小炒肉的烹饪技巧

先煸炒辣椒时无须加入油, 要将青椒煸炒发软,表面有些起皱有点虎皮青椒的感觉; 2. 锅中油要放少, 五花肉的油脂要微微煸炒出来后再放入蒜片等调味料; 3. 肉片翻炒上色后加入青椒进去翻炒, 最后加入盐调味即可

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THE END

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