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家庭自制沙拉酱

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日期:2024-12-15 17:15热度:加载中...

家庭自制沙拉酱

家庭自制沙拉酱的做法

家庭自制沙拉酱

by 爱番茄爱生活
  • 其它工艺
  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。自已做沙拉酱,因没有加防腐剂,吃不完的密封好,放冰箱冷藏保存,想吃的时候,卷面包,自制汉堡包,都是不错的选择呢!

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家庭自制沙拉酱营养建议

  • 含糖量 0.56
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

家庭自制沙拉酱的食材2人份

  • 蛋黄1个
  • 植物油225克
  • 柠檬汁25克
  • 糖粉25克
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家庭自制沙拉酱的做法

1 家庭自制沙拉酱菜谱图解

蛋黄打入打蛋盆里,加糖粉,用打蛋器打发

2 家庭自制沙拉酱菜谱图解

打发至蛋黄的体积膨大,颜色变浅,呈浓稠状

3 家庭自制沙拉酱菜谱图解

慢慢加入少许油,并用打蛋器搅打,使油和蛋黄完全融合

4 家庭自制沙拉酱菜谱图解

继续少量的加入油。在一开始的时候,最好有足够的耐心,每次加入的油一定不能太多,边加入边用打蛋器搅拌。会发现,随着油一点点的加入,蛋黄会变得越来越浓稠

5 家庭自制沙拉酱菜谱图解

继续少量的加入油并搅打,此时的蛋黄糊会越来越稠

6 家庭自制沙拉酱菜谱图解

当加完60到70克油的时候,蛋黄糊已经稠到了不太好搅拌的地步了

7 家庭自制沙拉酱菜谱图解

这时,加入1小勺左右的柠檬汁进去,搅拌均匀,加入柠檬汁之后,酱会变得稀一些

8 家庭自制沙拉酱菜谱图解

这时候,重复少量的添加油进去并搅拌这个过程

9 家庭自制沙拉酱菜谱图解

随着油的添加,酱又重新变得浓稠起来,蛋黄糊变得越来越浓,然后我们重复加入柠檬汁搅拌均匀,再加入油这个过程

10 家庭自制沙拉酱菜谱图解

直到油和柠檬汁都添加完,搅拌完成,沙拉酱就做好了

成品图

家庭自制沙拉酱的烹饪技巧

沙拉酱里面使用的植物油,要么选择无色无味的玉米油、葵花籽油,要么选择健康的橄榄油。切记不要选择花生油等味道重的油,这样会使沙拉酱味道不纯;
少量多次的加入油,才能让油和蛋黄完全乳化,尤其一开始的时候,油一定不要一次加入过多,如果你发现蛋黄加入油之后越打越稀,则说明油和蛋黄没有乳化,失败了。这时候补救的方法就是,重新拿一个蛋黄打入新的打蛋盆里重新打发,像制作沙拉酱一开始的步骤一样,把失败的这碗酱当做油一点一点的倒入新的蛋黄里,就可以补救了

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THE END

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