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【首发】鱼皮生菜汤

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日期:2024-12-14 08:55热度:加载中...

【首发】鱼皮生菜汤

【首发】鱼皮生菜汤的做法

【首发】鱼皮生菜汤

by 耕心知味
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

最近工作忙,没时间煲汤,就喜欢用家乐浓汤宝来做汤底。这次用了老母鸡汤口味,感觉味道更鲜美。家乐浓汤宝的配料中加入了酵母抽提物原料。酵母抽提物富含氨基酸、肽及多肽类物质、呈味核苷酸、B族维生素及多种微量元素等,营养丰富、滋味鲜美,它具有增鲜、增香、提升厚味以及强化风味的功能,是增鲜调味食品原料中最为理想的第四代天然调味料,可以放心享用。

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【首发】鱼皮生菜汤营养建议

  • 含糖量 0.63
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

【首发】鱼皮生菜汤的食材2人份

  • 鱼皮300克
  • 生菜500克
  • 家乐浓汤宝(老母鸡口味)32克
  • 食用油10克
  • 鱼露5克
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【首发】鱼皮生菜汤的做法

1 【首发】鱼皮生菜汤菜谱图解

食材图

2 【首发】鱼皮生菜汤菜谱图解

鱼皮择洗干净,加入鱼露腌制一会

3 【首发】鱼皮生菜汤菜谱图解

坐锅煮开水

4 【首发】鱼皮生菜汤菜谱图解

放入家乐浓汤宝(老母鸡口味)煮开

5 【首发】鱼皮生菜汤菜谱图解

放入鱼皮煮滚

6 【首发】鱼皮生菜汤菜谱图解

倒入食用油

7 【首发】鱼皮生菜汤菜谱图解

放入生菜煮滚

8 【首发】鱼皮生菜汤菜谱图解

熄火盛出

成品图

【首发】鱼皮生菜汤的烹饪技巧

生菜不易久煮,煮开即熄火

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