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少油版三杯鸡

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日期:2024-11-24 21:50热度:加载中...

少油版三杯鸡

少油版三杯鸡的做法

少油版三杯鸡

by 美美家的厨房
  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 中级掌勺

这是一道不正宗的三杯鸡,是按照我自己的想法做出来的,因为三杯鸡用油和酱油太多,我按照自己的喜好将酱油减量了,加大了啤酒的量,其实三杯鸡本身就很好吃,所以佐料一定要少放。 这样做出来的三杯鸡,半米饭吃特别棒,尤其是将它和冷米饭混合在一起做成炒饭,说着就要舔屏了。

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少油版三杯鸡的食材2人份

  • 土鸡半只
  • 肥猪肉200克
  • 酱油半杯
  • 啤酒330毫升
  • 几片
  • 青蒜一根
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少油版三杯鸡的做法

1 少油版三杯鸡菜谱图解

土鸡半只,剁成小块

2 少油版三杯鸡菜谱图解

将土鸡块倒入凉水锅里汆烫

3 少油版三杯鸡菜谱图解

趁烧水的功夫,将肥肉切片,啤酒和酱油准备好

4 少油版三杯鸡菜谱图解

水烧开后,捞出浮沫,鸡块捞出来,过凉水,沥干备用

5 少油版三杯鸡菜谱图解

猪肥肉片放入锅里,小火,将油脂稍微煎出来

6 少油版三杯鸡菜谱图解

撒入姜丝炒出香味,将鸡块倒进去,大火翻炒至表皮缩紧

7 少油版三杯鸡菜谱图解

淋入啤酒,翻炒几下

8 少油版三杯鸡菜谱图解

盖上盖子

9 少油版三杯鸡菜谱图解

中火焖煮至水分微微收干

10 少油版三杯鸡菜谱图解

加入酱油

11 少油版三杯鸡菜谱图解

淋入酱油,继续焖至收汁

12 少油版三杯鸡菜谱图解

撒入青蒜段即可出锅

成品图

少油版三杯鸡的烹饪技巧

常规的三杯鸡是一杯油、一杯酒、一杯生抽,为了健康,我将油减少到了最低,用猪肥肉代替油,炒出来的几块更香,色泽更漂亮
鸡块煸炒至金黄后再加入啤酒焖煮,口感更好,如果将啤酒换成白酒,吃起来更香
酱油最后加入,上色更入味,根据家人的口感决定要不要加盐

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THE END

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