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茄汁素丸子

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日期:2024-11-09 20:11热度:加载中...

茄汁素丸子

茄汁素丸子的做法

茄汁素丸子

by 梅依旧
  • 茄汁味
  • <15分钟
  • 初中水平

茄汁的比例:番茄酱3勺、盐2克、醋1勺、白糖2勺、少量的清水,调好后可以尝一尝,适合自己的口味才好,然后再放入水淀粉调成汁。

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茄汁素丸子营养建议

  • 含糖量 49.63
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

茄汁素丸子的食材2人份

  • 面粉300克
  • 胡萝卜1根
  • 香菜40克
  • 馒头半个
  • 鸡蛋1个
  • 适量
  • 适量
  • 食盐2克
  • 五香粉适量
  • 适量
  • 色拉油适量
  • 番茄酱2勺
  • 1勺
  • 白糖1勺
  • 淀粉1勺
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茄汁素丸子的做法

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茄汁的比例:番茄酱3勺、盐2克、醋1勺、白糖2勺、少量的清水,调好后可以尝一尝,适合自己的口味才好,然后再放入水淀粉调成汁

1 茄汁素丸子菜谱图解

把胡萝卜切丝;葱、香菜切末;馒头切末

2 茄汁素丸子菜谱图解 茄汁素丸子菜谱图解

面粉倒入盆中,加入切好的胡萝卜、葱、姜、香菜、馒头,打入鸡蛋、盐、五香粉,加入适量清水调成稠糊

3 茄汁素丸子菜谱图解

锅中放油,七成热时,下丸子,炸至金黄熟透,捞出放在吸油纸上滤油

4 茄汁素丸子菜谱图解 茄汁素丸子菜谱图解

番茄酱2勺、盐2克、醋1勺、白糖1勺、淀粉1勺,适量的清水调成茄汁

5 茄汁素丸子菜谱图解

锅中倒入调好的茄汁,煮至透明即可关火,淋到炸好的丸子

成品图

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THE END

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