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素炒饼

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日期:2024-10-26 17:00热度:加载中...

素炒饼

素炒饼的做法

素炒饼

by meggy跳舞的苹果
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

剩烙饼不及新烙饼的口感好,把它切细丝,和脆嫩的蔬菜一起炒,几分钟出锅,大口大口吃进肚。还别说,这“饭菜一锅出”真叫香,即使不放肉也能让人胃口大开。

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素炒饼营养建议

  • 含糖量 8.89
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

素炒饼的食材2人份

  • 剩烙饼1张
  • 卷心菜小半颗
  • 胡萝卜半根
  • 小葱4棵
  • 大蒜3瓣
  • 1小块
  • 少许
  • 少许
  • 酱油适量
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素炒饼的做法

1 素炒饼菜谱图解

剩烙饼和蔬菜准备好;蔬菜不限于这些,可用口感脆嫩的豆芽、大白菜、青椒、辣椒等替换

2 素炒饼菜谱图解

烙饼一切四半,切细丝

3 素炒饼菜谱图解

小半颗圆白菜切丝,半根胡萝卜切细丝

4 素炒饼菜谱图解

小葱切末,大蒜拍扁剁末,姜剁末

5 素炒饼菜谱图解

炒锅中倒少许油,先将胡萝卜入锅煸炒1分钟

6 素炒饼菜谱图解

圆白菜入锅翻炒1分钟

7 素炒饼菜谱图解

撒适量盐、酱油,翻拌均匀,菜丝略变软

8 素炒饼菜谱图解

烙饼丝入锅翻拌均匀

9 素炒饼菜谱图解

起锅前撒葱姜蒜末,翻炒几下关火

成品图

素炒饼的烹饪技巧

1. 剩烙饼从冰箱取出后会变硬,切的时候容易碎,可以放平底锅中,淋少许水加热几分钟,可恢复柔软弹性,切丝就非常容易了
2. 蔬菜不限圆白菜、胡萝卜,口感脆嫩少汤汁的菜都可以
3. 起锅前的葱姜蒜末是点睛之笔;吃的时候还可以淋少许醋和辣椒油,更添风味

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