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藤椒鸡腿

位置：首页 » 快手菜 » 藤椒鸡腿

日期：2024-10-06 11:00热度：加载中...

藤椒鸡腿

藤椒鸡腿的做法

藤椒鸡腿

by 三更食堂

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

藤椒鸡腿

展开

藤椒鸡腿营养建议

含糖量 3.36克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 尽量不吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

藤椒鸡腿的食材2人份

鸡腿1个
滕椒50克
辣椒适量
蒜适量
蚝油 10克
胡椒粉5克
盐10克

展开

藤椒鸡腿的做法

1

藤椒鸡腿菜谱图解

滕椒装入袋子中压碎

2

藤椒鸡腿菜谱图解

辣椒蒜切碎

3

藤椒鸡腿菜谱图解

放入滕椒里

4

藤椒鸡腿菜谱图解

淋上热油

5

藤椒鸡腿菜谱图解

倒入蚝油胡椒粉盐

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藤椒鸡腿菜谱图解

搅拌均匀

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藤椒鸡腿菜谱图解

鸡腿改刀

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藤椒鸡腿菜谱图解

淋上酱汁

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藤椒鸡腿菜谱图解

盖上保鲜膜腌制15分钟

10

藤椒鸡腿菜谱图解

放入烤盘中

11

藤椒鸡腿菜谱图解

烤箱预热200度上下火烤40分钟

12

藤椒鸡腿菜谱图解

完成

成品图

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★藤椒鸡腿

标签：藤椒鸡腿的做法藤椒鸡腿的家常做法藤椒鸡腿藤椒鸡腿怎么做

THE END

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