俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老” 美仁枣里面还含有核桃仁,核桃延年益寿,可以补充脑补营养 一碗香甜可口的枣仁银耳羹是味蕾和营养的结合体
一天三颗枣,吃了多少年 总会有点腻 于是乎,我尝试了西域美农的美仁枣 据说吃枣能美容,吃核桃仁能益智 对于我这种高科技的职场女性来说,简直是福音
银耳浸泡,撕成均匀大小
加入锅中,加入红枣、银耳、冰糖
加三倍于食材的水,大火煮开,小伙慢熬,大约40分钟,停火
加入美仁枣的核桃仁碎片,一碗集颜值和营养美味于一身的养颜汤就做好了
小提示,放于冰箱冰镇一下,口感更好那!
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