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炒茄子土豆丝

位置：首页  »  荤菜  »  炒茄子土豆丝
日期：2024-09-15 10:03热度：加载中...

炒茄子土豆丝

炒茄子土豆丝的做法

炒茄子土豆丝

by 姗姗不挑食
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 新手尝试

炒茄子土豆丝营养建议

  • 含糖量 7.42克
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

炒茄子土豆丝的食材2人份

  • 马铃薯丁(脱水)300g
  • 茄子300g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 五花肉20g
  • 元贞糖适量
  • 酱油适量
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炒茄子土豆丝的做法

1 炒茄子土豆丝菜谱图解

备料：土豆、茄子

2 炒茄子土豆丝菜谱图解

土豆切丝，茄子切丝

3 炒茄子土豆丝菜谱图解

五花肉切小块，葱花

4 炒茄子土豆丝菜谱图解

锅里加一勺油，放入五花肉、葱花

5 炒茄子土豆丝菜谱图解

加半勺糖

6 炒茄子土豆丝菜谱图解

加少许酱油

7 炒茄子土豆丝菜谱图解

翻炒几下

8 炒茄子土豆丝菜谱图解

加一勺水

9 炒茄子土豆丝菜谱图解

加一勺盐

10 炒茄子土豆丝菜谱图解

盖上锅盖闷3分钟左右

11 炒茄子土豆丝菜谱图解

开盖，翻炒2分钟即可

12 炒茄子土豆丝菜谱图解

出锅装盘

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标签：炒茄子土豆丝的做法  炒茄子土豆丝的家常做法  炒茄子土豆丝  炒  
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