这个早餐也可以做作为甜点，香甜味道好。
南瓜去皮切块洗净放入盘中，南瓜和藜麦上锅大火蒸15分钟左右，南瓜蒸好后趁热捣成泥备用
鸡蛋打入碗中用筷子先打散，再将准备好的牛奶倒入搅拌均匀
吐司取出后切去四边，再切成1厘米左右的小方块备用
取一个能入烤箱的碗，放入切好的吐司丁，铺上一层捣好的南瓜泥抹平
将蒸好的藜麦铺在南瓜泥的上面
加入剩下的吐司丁
倒入准备好的牛奶鸡蛋液，再撒上蔓越蔓果干
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