从小就喜欢吃上海梅林的四鲜烤麸,这个习惯一直没有改变。只是现在不怎么去买罐头装的四鲜烤麸了,而是更喜欢自己在家里做。而且自己做的四鲜烤麸,因为是做好就可以吃,不仅仅是没有防腐剂之类的添加剂,味道也更鲜美。罐头装的口味偏甜,如果就喜欢这个味,那就可以放糖多一点,如果不喜欢甜味重的,可以减少糖的量,调整到自己喜欢的口味就可以啦。冬至过后年就不远啦,用这个做年菜也是很不错的。
四鲜烤麸用到的四鲜:黄花菜,黑木耳,干香菇,玉兰片,都是用的干品,提前用水泡发
泡发好的洗净挤干水分备用
蒸熟的面筋手撕成小块。一定要用蒸熟的面筋,这样的面筋有很多的空洞,利于入味。水煮的面筋太密实不行
锅里放油,油的量要稍微多点,小火煸香八角
放入面筋块炒到表面有微黄的焦壳
然后放入四鲜继续翻炒一会儿
放入糖翻炒到变色
加红烧酱油调色
加盐调味
加半碗水小火炖
一直把汤汁收到基本干就可以啦。热吃凉吃都好吃
配的四鲜没有具体限制,用量可以根据自己喜好调整用量
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★四鲜烤麸
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