菌菇类富含丰富的蛋白质，还具有抗癌功效。从蔬菜里补充人体所需的营养，不仅安全而且能减少杀业，增长慈悲心。
根据人数准备好适量的蔬菜
切好
适量的清水煮泡发好的姬松茸（约煮15分钟），加入1匙植物油，少许盐
之后加入杏鲍菇、白蘑菇
最后加入豆腐，煮熟就能起锅了
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