第一次和丝瓜洋葱搭配
羊腿剁小节并洗干净的羊腿放锅里煮开去血水
然后把羊腿肉放温水里洗干净漂浮物，砂锅洗干净放适量温水，加羊腿肉，生姜拍碎放砂锅里一起炖
汤开了转小火继续炖，丝瓜去皮，切块待用，差不多一个小时的时候，筷子可以插进肉里，放丝瓜炖，丝瓜熟了就可以给适量盐起锅啦
洋葱切丁，葱切丁，放适量洋葱和葱花焖一下就可以吃了
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★炖羊腿
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