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椒盐五仁月饼

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日期:2024-09-08 14:02热度:加载中...

椒盐五仁月饼

椒盐五仁月饼的做法

椒盐五仁月饼

by 万山红
  • 烘焙
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初中水平

今天的五仁月饼我做的是椒盐口味的。油则是用的格琳诺尔有机亚麻籽油,,生态原产地,有机亚麻籽榨油,吃着更放心。亚麻籽油含大量不饱和脂肪酸,所含α-亚麻酸为人体必须脂肪酸,在体内可代谢产生DHA和EPA,可促进大脑发育,对于婴幼儿智力发育有很好的帮助,被称为“宝宝的聪明油,家人的健康油”。

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椒盐五仁月饼营养建议

  • 含糖量 33.25
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

椒盐五仁月饼的食材2人份

  • 5种果仁300克
  • 白酒10克
  • 糖冬瓜50克
  • 橘饼50克
  • 玫瑰酱60克
  • 熟糯米粉120克
  • 白糖100克
  • 花椒盐2克
  • 亚麻籽油30克
  • 凉开水70克
  • 转化糖浆75克
  • 亚麻籽油25克
  • 枧水2克
  • 中筋面粉100克
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椒盐五仁月饼的做法

1 椒盐五仁月饼菜谱图解
2 椒盐五仁月饼菜谱图解

黑白芝麻炒熟,花生米,核桃仁,橄榄仁和南瓜子仁都用烤箱烤熟

3 椒盐五仁月饼菜谱图解

烤熟的花生米和核桃仁去内皮切碎,和所用果仁放一起

4 椒盐五仁月饼菜谱图解

放盆里用白酒拌一下

5 椒盐五仁月饼菜谱图解

加入糖冬瓜和橘饼碎

6 椒盐五仁月饼菜谱图解

放入熟糯米粉,白糖,花椒盐和糖玫瑰

7 椒盐五仁月饼菜谱图解

拌均匀后加亚麻籽油拌均匀,最后用适量的凉开水拌均匀

8 椒盐五仁月饼菜谱图解

能捏成团就可以了,静止2小时左右

9 椒盐五仁月饼菜谱图解

转化糖浆和亚麻籽油枧水充分搅拌到融合

10 椒盐五仁月饼菜谱图解

加入面粉和成面团,也饧2小时左右

11 椒盐五仁月饼菜谱图解

馅75克,面皮25克,包好模具成型,烤前喷水防止开裂

12 椒盐五仁月饼菜谱图解

烤箱180度预热完成后,入烤箱先烤7分钟左右

13 椒盐五仁月饼菜谱图解

稍微定型,拿出来刷一层蛋黄液。蛋黄液是1个蛋黄加10水搅拌均匀

14 椒盐五仁月饼菜谱图解

再继续烤15分钟即可

15 椒盐五仁月饼菜谱图解

烤好的椒盐五仁月饼。“格琳诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油”

成品图

椒盐五仁月饼的烹饪技巧

和馅加是凉白开要一点点的加,能捏成团即可,不要过多

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THE END

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