简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊，不仅可以养肾补血，还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间享用最为合适了。
主要食材备齐
大米洗净，用清水浸泡2小时，黑豆洗净，用清水浸泡6~8小时
雪梨洗净去皮去核，切成小块
将以上食材全部倒入搅拌机中，倒入适量纯净水
选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑
接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出，加入适量白糖即可
雪梨本身有甜度，根据个人喜好看是否需要放糖
米糊加热时，需要适当搅拌，以免糊底
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