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剁椒蒸鱼头

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日期:2024-09-03 14:56热度:加载中...

剁椒蒸鱼头

剁椒蒸鱼头的做法

剁椒蒸鱼头

by sourcehe
  • 香辣味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

剁椒蒸鱼头,寓意年年有余,红红火火、蒸蒸日上,过年的菜不仅要好吃,还有有好的寓意。

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剁椒蒸鱼头营养建议

  • 含糖量 5.6
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

剁椒蒸鱼头的食材2人份

  • 鱼头1个
  • 剁椒100克
  • 香葱50克
  • 香菜50克
  • 2克
  • 酱油3毫升
  • 花生油3毫升
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剁椒蒸鱼头的做法

1 剁椒蒸鱼头菜谱图解

食材:鱼头1个、剁椒100克、香葱20克、香菜20克、油2ml、盐2克、生抽3ml、生姜、蒜蓉

2 剁椒蒸鱼头菜谱图解

鱼头洗净去鱼鳃、对半切块

3 剁椒蒸鱼头菜谱图解

剁椒的做法:红辣椒洗净沥干水,剁碎,放油、盐、大蒜放入密封罐腌制一个星期之后就可以吃

4 剁椒蒸鱼头菜谱图解

把洗净的鱼头放入一个陶瓷大盘子里,放油、盐、食材、生姜丝、剁椒、蒜蓉、葱白等调料腌制10分钟

5 剁椒蒸鱼头菜谱图解

清水煮沸,隔水把蒸鱼盘放入蒸锅,盖上盖子,大火蒸8分钟

6 剁椒蒸鱼头菜谱图解

蒸鱼的时候,盖子需要放一个牙签或筷子,让盖子不密封,这样蒸鱼的水蒸气就不会回流到鱼上,蒸的鱼不仅味道好,汤汁也鲜美多味

成品图

剁椒蒸鱼头的烹饪技巧

鱼头去腥可以用柠檬汁、生姜

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