一顿健康美味的早餐是非常重要的,毕竟一日之计在于晨啊。元气早餐清汤面,10分钟就能上桌,搞定一家人早餐,妥妥的。
碗中倒入1勺生抽、葱花做底料备用
沸水下面
待面条煮至沸腾后,倒入冷水,待面条再次沸腾时出锅
装有底料的碗中倒入清汤,做成汤底
将面条倒入盛有汤底的碗中
在煮完面沸腾的面汤中打入一个鸡蛋,煮1分钟
将煮好的鸡蛋倒入碗中,撒上葱花,淋上香油
元气满满的早餐清汤面出锅啦!
不吃早餐和吸烟、酗酒一样,也会加速人体的衰老。因为不吃早餐,人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质,久而久之会导致皮肤干燥,起皱和贫血,就会影响美貌
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★清汤面
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