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苏泊尔季度奖馒头汉堡包

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日期:2024-08-29 19:03热度:加载中...

苏泊尔季度奖馒头汉堡包

苏泊尔季度奖馒头汉堡包的做法

苏泊尔季度奖馒头汉堡包

by 食尚煮易
  • 家常味
  • <15分钟
  • 中级掌勺

想不到用馒头做的汉堡包小宝和先生都喜欢吃,平时做的馒头只有我一人爱吃,他们对无味的馒头看也不看一眼,这次改动了一下,馒头也跟着快速消化了~

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苏泊尔季度奖馒头汉堡包营养建议

  • 含糖量 38.99
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

苏泊尔季度奖馒头汉堡包的食材2人份

  • 面粉200克
  • 鸡蛋1个
  • 午餐肉1片
  • 酵母(干)4克
  • 1克
  • 白糖5克
  • 适量
  • 果酱适量
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苏泊尔季度奖馒头汉堡包的做法

1 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

面粉用大盆盛起,调入酵母粉、少许盐,慢慢加入清水,一边加水,一边搅拌面粉,能和成面团时停止加水

2 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

揉成光滑柔软的面团,遮上保鲜膜,常温处发酵1小时左右,面团发酵至比原来大了2倍

3 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

取出面团在案板上再揉几遍

4 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

排气整形成长面条,再切成大小均匀的小面团,整成馒头生胚

5 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

蒸锅内不要开火,遮上盖子、整好的馒头放在锅内醒发20分钟左右

6 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

醒发后的馒头再次膨胀起来,这时打开火,小火蒸上汽后再调大火蒸15分钟,关火、焖片刻取出馒头

7 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

备好做汉堡的食材:馒头、鸡蛋、午餐肉、果酱

8 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

馒头横向切开,午餐肉切成厚片

9 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

煎烤机通电加热,选择煎蛋按键、煎盆内涂抹一层食用油

10 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

敲入鸡蛋、铺上馒头片、午餐肉、遮上盖子同时煎制

11 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

煎至鸡蛋凝固、食材两面焦黄色

12 苏泊尔季度奖馒头汉堡包菜谱图解

取出涂抹一层果酱,间隔摆上成汉堡包形状即可

成品图

苏泊尔季度奖馒头汉堡包的烹饪技巧

馒头稍微煎成焦黄色就可以了,因配料除了鸡蛋外全部是熟的,煎制的同时,也可以提前取出馒头片和午餐肉。果酱随意搭配、也可以用番茄酱代替

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THE END

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