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排骨玉米炖豆角

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日期:2024-12-17 11:01热度:加载中...

排骨玉米炖豆角

排骨玉米炖豆角的做法

排骨玉米炖豆角

by 多味小厨房
  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 初级入门

排骨玉米炖豆角太香啦,记得要多准备米饭呀

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排骨玉米炖豆角营养建议

  • 含糖量 6.79
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

排骨玉米炖豆角的食材2人份

  • 排骨适量
  • 土豆适量
  • 玉米适量
  • 豆角适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 生抽2勺
  • 蚝油1勺
  • 黄豆酱2勺
  • 八角适量
  • 适量
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排骨玉米炖豆角的做法

1 排骨玉米炖豆角菜谱图解

准备食材:排骨、玉米、土豆、豆角、姜葱、八角、黄豆酱

2 排骨玉米炖豆角菜谱图解

土豆切块,锅中留油,加入豆角、土豆,翻炒变色

3 排骨玉米炖豆角菜谱图解

排骨冷水下锅,加葱姜料酒,焯出血沫备用

4 排骨玉米炖豆角菜谱图解

锅中留油,加入排骨、葱、姜、八角,略上色

5 排骨玉米炖豆角菜谱图解

加2勺黄豆酱、1勺蚝油、2勺生抽,翻炒上色

6 排骨玉米炖豆角菜谱图解

加入清水,中火炖煮20分钟,加入豆角、土豆和玉米

7 排骨玉米炖豆角菜谱图解

继续中火炖煮,最后加盐,炖熟即可

成品图

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THE END

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