豆腐含有丰富的钙质,口感柔软,老幼皆宜,不论是炖或者炒都非常好吃,今天用豆腐做了一道汤,很适合现在这个天气。
西红柿、鸡蛋、香菜、豆腐准备好,还有香菇,青菜的话可以随意添加,豆腐最好用那种软的豆腐,口感会好些
豆腐切成小块,西红柿也切块,如果想口感更好些,可以把西红柿的皮去掉
鸡蛋提前打入碗中,搅散备用
锅里放入油,油热之后放入葱花炝锅,然后倒入西红柿翻炒
加入一勺生抽调味,西红柿最好选择汤汁比较多,软一些的,这样做好的汤汁也是红色的,就不需要加番茄酱了
把切好的豆腐块倒进锅中,翻炒一下,如果有人嫌豆腐会有一股豆腥味,可以提前焯下水,煮上一两分钟捞出备用
加入适量的清水,把香菇片放进去
加入一勺盐调味,也可以再放些胡椒粉,味道更赞
盖上锅盖煮开锅,把豆腐煮熟
倒入鸡蛋液,如果想蛋花飘在上边更薄更好看些,可以提前倒入点淀粉水。
最后放上香菜,再倒入一勺香油,一锅美味的番茄豆腐蛋花汤就做好了
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