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苹果思慕雪

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日期:2024-12-14 08:55热度:加载中...

苹果思慕雪

苹果思慕雪的做法

苹果思慕雪

by 挪红美食
  • 其它工艺
  • 甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

思慕雪是一非常健康的饮料,它就是水果加酸奶,没有其它的任何添加剂。在欧美非常的流行,被誉为液体面包,也是许多减肥人士非常崇尚的。 秋天苹果熟了,就用苹果来做这个饮品,再加上多汁的橙子,真的是太好喝了,你也快来试试。

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苹果思慕雪营养建议

  • 含糖量 8.26
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

苹果思慕雪的食材2人份

  • 苹果2个
  • 2个
  • 酸奶150毫升
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苹果思慕雪的做法

1 苹果思慕雪菜谱图解

准备好材料

2 苹果思慕雪菜谱图解

苹果削皮,切小块

3 苹果思慕雪菜谱图解

橙子榨汁带果肉一一起放入料理机桶中,还有苹果

4 苹果思慕雪菜谱图解

加入酸奶

5 苹果思慕雪菜谱图解

打成细腻的稀糊状,倒杯享用

成品图

苹果思慕雪的烹饪技巧

做这个饮品一定要用两种水果,一个是多汁的,一个是绵软的才好喝哦

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THE END

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