枸杞小米粥清香暖胃,是非常好喝的家常营养粥,也是饭店,快餐店里不可缺少的粥品,及经济,又好喝营养。小米含有蛋白质、脂肪及丰富的碳水化合物,并含有钙、磷、铁及B族维生素。
食材:小米。枸杞子
电饭煲里的锅放入适量的水
在放入洗净的小米
放入洗净的枸杞子
在按下电饭煲的稀饭按钮,电饭煲开始自动煮稀饭
稀饭煮好了,电饭煲自动提示,提示煮好了不要马上打开锅盖,过十分钟以后打开
煮好的枸杞小米粥装入碗里即可食用
提示煮好的粥不要马上打开锅盖,过十分钟以后打开
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